Los últimos hallazgos científicos acerca de correr

Yo soy esquiador de placer. Como no puede retarme a oír gritos de aliento como "¡Eh, usted lo hace!" - Que yo llamo de vuelta muy fácilmente "," Pertenencias todavía una hora antes de que pueda llevar las cosas bien y despacio. "- O" el perro corre, pero mucho más elegante que tú! "

Por suerte no estoy teniendo para mantenerse al día veinte más, que me pareció que con los hombres. Ya he demostrado a mí mismo. Yo no tengo el desayuno a las 6:30 antes de la media hora a pie por el bosque para deshacerse de mi exceso de energía, hoy en día puede tomar la forma de mi exceso de energía, y que inevitablemente ocurre durante la carrera. Supongo que es la forma occidental de la meditación, a mi en cualquier caso: lo que el sentido que la energía fluya. El loto o con las piernas cruzadas conmigo no es nada.

El barrio donde vivo (en Alemania) es un confortable hotel de clase media con un alto porcentaje de pensionados y jubilados. El envejecimiento hace que el hecho evidente de que caen casi a diario, folletos y publicidad a través de la ranura de correo, donde se trata de la cintura convenientes, corsé de apoyo, salvaescaleras, comidas a domicilio, ofertas de prueba, los Seniomobile, cápsulas Genastin y "Vamos a hablar abiertamente acerca de un tema embarazoso : es el fin de la vejiga dolorosa "por soplado de energía por habitante. Cada dos días, agita una oferta para un teclado de teléfono principal ciudadano de gigante en la casa. Y, por supuesto, la revista de San Juan.

Al leer en una pantalla de elevaciones de la escalera, scooters, ascensor, etc rastreador bajo el título de "correr" el titular "descalzo es mejor".
¿Qué? ¿Los Caballeros de Malta, o la gente mayor ahora en la tercera etapa de la vida para enviar los pies descalzos?

Pero luego leí: "La mayoría de corredores iba a sorprender al conocimiento científico que zapatillas sofisticadas y costosas de tensión mucho más en las articulaciones que correr descalzo. Se ha demostrado en un estudio realizado por investigadores estadounidenses de la Universidad de Virginia en Charlottesville. Para el estudio, los científicos fueron 68 atletas a entrenarse sana en una cinta - con y sin zapatos. Aquí, en las articulaciones de cadera, rodilla y tobillo de los corredores calzados eran cargas muy superiores a los medidos en los corredores descalzos. Incluso caminar en tacones altos era por debajo de los valores de los equipos de correr de alta tecnología. Según los investigadores, esto es debido a los talones elevados de zapatos para correr y el material de apoyo utiliza con frecuencia bajo el arco del pie. Los científicos ahora están pidiendo que el desarrollo de las zapatillas de deporte, que dan el soporte de pie sin dañar las articulaciones "(comino 1/10, p.23)

¡Increíble! Una razón más para evitar que los transgresores de sudor demasiado caros. Para el problema de que simplemente no encontrar un trabajo digno zapatos para correr, ahora unidos por una nueva. ¿Qué hacer? Tal vez todo Hornhautraspler firstonce y Hobler, Hornhautaufweicher con la urea y el ácido salicílico y luego con Hornhautreduziercremes evitar: siempre por debajo no sólo!


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2 Responses to "Los últimos descubrimientos científicos acerca de correr"

  1. Dad que pudiera yo ya no soy a los jóvenes a crear una raza, donde tengo la resistencia de todos modos, si en cualquier lugar herumflitzte una bola de hockey para mí pretender que la mente.
    Y cuando me senté en el suelo, por lo que un Buda de la, siempre he querido a la vez por lo menos un libro aquí, o una copa de vino, o mejor dos, pasar el rato, pero de nuevo con una mochila en el camino hacia el dedo pulgar, varados, a donde voy, a pie, donde me estoy volviendo, haré mis esqueletos medievales de este año, tal vez, una vez más, me permitió el tiempo, Inshallah!

  2. Basho dice:

    Hola Federica, cómprese en la Manufaktum tras casi 30 años
    vuelto a tomar la iniciativa de producir Marathon Brutting zapatos. No son baratos, no eran entonces, pero la redención dieeeee después de este desafortunado bombo en torno a estos delincuentes apagados feas, voluminoso y súper apestosos retazos de plástico.
    En cambio, de cuero suave y ordinaria, integrado delgado, como una segunda piel sin adornos.
    Incluso la etiqueta se separa la mujer con el cortador de NEM.
    La información y los debates también se encuentran en la web.
    Espero que os guste. Saludos cordiales Federico

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